むし歯や歯周病などで歯を失ってしまった場合、その一部、あるいは全部を補ってくれる人工物として入れ歯やインプラントがあります。
しかし、入れ歯を作って装着したものの、痛みを感じたり、うまく噛めなかったり、発音がおかしくなったりするなどさまざまな問題を抱えている人も少なくありません。
入れ歯でも上手に「噛める！」「笑える！」「発音できる！」コツを習得して、快適な“入れ歯ライフ”を送りましょう！
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あなたは自分の血液型を知っていますか？ 日本では血液型別の“性格診断”や“相性占い”が昔から人気があります。Ａ型は「几帳面」、Ｂ型は「自由奔放」、Ｏ型は「おおらか」、ＡＢ型は「マイペース」など、血液型から想像するイメージはこんな感じでしょうか。
でも本当に血液型と性格は関係があるのでしょうか…？
血液型でいったい何がわかるのでしょう。
あなたは、リラックスして口を閉じているとき、舌の位置がどうなっているか意識したことはありますか？「食事をするとき」「会話をするとき」「呼吸をするとき」それぞれの動作をスムーズに行うために、舌の位置や動きはとても重要になってきます。
そして、舌の筋力は全身のバランスや健康で若々しさを保つためにも大きな役割を果たしています。
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健康診断の結果から空腹時の血糖値は正常でも、食後高血糖など「境界型」といわれる糖尿病の予備軍であると診断されたら、私たちはどんなことに気をつけて日常生活を送ればいいのでしょうか。
血糖値のコントロールに重要な、『食事』『睡眠』『運動』の時間とタイミングに注目してみました。
糖尿病の慢性合併症に「網膜症」「腎症」「神経障害」の『３大合併症』があることはよく知られています。歯周病を引き起こす細菌群がさまざまな全身疾患の症状を悪化させてしまうことを6/15号でご紹介しました。
今号ではさらに掘り下げてみようと思います。
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さまざまな合併症を引き起こすことから、生活習慣病として悪名高い『糖尿病』。
生活習慣病とは、その名の通り「食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒等の生活習慣がその発症・進行に関与する疾患群」です。
糖尿病と診断される前に、その“予備軍”といわれる段階から焦らずじっくり生活習慣の改善につとめていくことで合併症などのさまざまなリスクを減らし、QOL（Quality of Life）をいつまでも高く保ち続けていくことができます。
歯を失う原因№１といわれる歯周病は、口腔内に棲みつく細菌による感染症です。
かつては「歯槽膿漏」と呼ばれていました。歯周病菌が繁殖して歯肉に炎症が起こり、腫れたり出血したりして、徐々に歯の土台である歯槽骨を溶かし、最終的には歯が抜け落ちてしまう病気です。
日本人の成人のおよそ８割が歯周病に罹っているといわれています。
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熱中症とは、体温が上昇することで体内の水分や塩分（ナトリウム）が減少し、身体の調節機能が低下して発症する障害（熱失神・熱痙攣・熱疲労・熱射病）の総称です。
まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症になる人が多くなります。
今シーズンも、すでに熱中症で病院へ搬送されたというニュースを耳にしていますよね。
また、気温が低くても気象条件によっては熱中症になることがあります。
炎天下での活動中に熱中症にならないために、また熱中症になってしまった時にどう対処すればよいかなど、今年の夏を安全に過ごすための正しい知識を再確認しておきましょう。
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人間の歯が全部で何本あるかご存知ですか？ 本来、乳歯は２０本、永久歯は親知らずを除くと２８本生えます。あなたは上下合わせて何本の歯が生えていますか？ 28本生えていますか？
親知らずはどうですか？
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昼間の日差しはもうすでに夏を感じさせるかのように降り注いでいますが、朝夕は気温も下がり真夏のような湿気もないので、５月は良い睡眠がとれる季節といえるでしょう。
人生の１/３を占めるといわれる睡眠ですが・・・皆さんは毎日よく眠れていますか？
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